6 cách tăng kích thước dương vật tự nhiên siêu hiệu nghiệm

Khảo sát cho thấy 9/10 nam giới không hài lòng với kích thước dương vật của mình, họ cho rằng “cậu nhỏ” của mình quá khiêm tốn và luôn muốn cải thiện “súng ống”.

Ngoài việc phải động đến dao kéo thì hiện nay còn có rất nhiều cách tăng kích thước dương vật tự nhiên tại nhà hiệu quả lại đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ đến các bạn những mẹo, phương pháp kéo dài, làm to dương vật để cánh mày râu không còn tự ti, mặc cảm.

1.Dùng Gel titan làm to dương vật

Hiện nay, trên thị trường có một số loại thuốc và kem bôi hứa hẹn đem đến phép màu cho “cậu nhỏ”. Và nổi tiếng nhất trong số đó chính là gel tăng kích cỡ dương vật Titan. Titan gel là một sản phẩm của Công ty Closed Joint Stock Company Laboratory Emansi CJSC – Nga nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền tiên tiến cùng với hệ thống công nghệ hiện đại. Sản phẩm đã được phân phối rộng rãi tại một số nước trên thế giới, trong đó có cả Việt Nam. Các quý ông đang thắc mắc và đặt ra câu hỏi ” titan gel mua ở đâu ” để tìm mua sản phẩm tốt nhất và hiệu quả nhất thì chúng tôi xin cấp cấp cho các quý ông địa chỉ mua hàng đáng tin cậy đó chính là sieuthiphongthe.com. Sieuthiphongthe.com hiện là nhà phân phối chính đang có chương trình ưu đãi đặc biệt. Giảm ngay 45% chi phí sản phẩm chỉ còn 560.000đ khi khách hàng đặt mua online qua sđt/zalo: 0932. 405. 667.

Để có thể làm to dương vật tự nhiên nhiều người đã sử dụng Gel kích thích, đây là sự lựa chọn hoàn hảo nhất hiện nay. Với chiết xuất từ các thành phần tự nhiên những loại Gel chính hãng sẽ giúp bạn cải thiện thể trạng cậu nhỏ và mang đến vẻ ngoài “bảnh bao” cùng chất lượng tuyệt vời nhất.

Những loại Gel này có nhiều ưu điểm hấp dẫn trở thành sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay.

Công dụng quan trọng nhất của chúng là thay đổi kích thước dương vật tối đa cả về chu vì và chiều dài. Cậu nhỏ của bạn sẽ trở nên khỏe mạnh và dẻo dai hơn để có thể sẵn sàng lâm trận bất kỳ lúc nào.

Hỗ trợ tráng dương, cường thận và tăng cường sinh lực cho nam giới cực kỳ hiệu quả. Gel hỗ trợ làm cho cậu nhỏ cương cứng lâu hơn, tránh được tình trạng xuất tinh sớm thường thấy thông qua việc giữ độ cương cứng lâu hơn nhằm kéo dài thời gian quan hệ.

Những sản phẩm này đều được bào chế từ thảo dược tự nhiên, an toàn cho người sử dụng và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Bạn sẽ có cậu nhỏ với kích thước như mong muốn trong thời gian nhanh nhất.

-Xem thêm: thuốc kích dục cho nữ dạng bột Fly Powder.

2. Bỏ hút thuốc

Nghe có vẻ không liên quan lắm nhưng chính xác, thuốc lá không chỉ là nguyên nhân gây ung thư phổi, bệnh lao, tác động xấu đến sức khỏe mà thuốc lá còn có xu hướng làm tắc nghẽn các động mạch, điều này làm cho quá trình lưu thông máu đến các cơ quan khác trong cơ thể nhất là “cậu nhỏ” chậm chạp hơn.

Dương vật của bạn vì thế mà cũng không thể phát triển, cho nên để tăng kích thước “súng” thêm hoành tráng bạn hãy nói không với thuốc lá nhé.

Hút thuốc lá làm giảm kích thước dương vật dễ gây yếu sinh lý

3. Tăng kích thước dương vật bằng thực phẩm

Thận dê
Ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, một số thực phẩm còn rất tốt cho sinh lý nam và có tác dụng làm cho kích cỡ dương vật được cải thiện và thận dê là gợi ý số 1 cho những ai đang quan tâm đến vấn đề này.

Thận dê có thể làm tăng lượng máu chảy về cậu nhỏ nhờ đó, dương vật to hơn và khỏe mạnh hơn.

Bên cạnh đó, thận dê còn giúp tăng sản xuất hormone sinh dục nam, tăng cường chức năng sinh lý, tăng ham muốn tình dục,…

Hạt bí
Loại hạt nhỏ bé này có tác dụng thần kỳ trong việc khắc phục được tình trạng dương vật ngắn, bé.
Hạt bí giàu vitamin E có thể làm tăng tốc độ tuần hoàn máu, khi máu được lưu thông đến “súng ống” nhiều hơn thì “cậu nhỏ” của bạn cũng lớn hơn một cách tự nhiên.

Chocolate đen
Được biết đến là món ăn kích thích khơi gợi ham muốn tình dục, giúp bạn nhập cuộc “yêu” một cách hứng khởi, giúp nâng cao đời sống tình dục.

Bên cạnh đó, chocolate đen còn chứa nhiều chất flavonoid- một chất giúp tăng lượng tuần hoàn máu.

Chỉ cần ăn một thanh chocolate đen mỗi ngày cũng đủ để làm tăng 10% lưu lượng máu, tăng độ cương cứng từ đó tăng kích thước một cách rõ rệt.

Đó là lý dothực phẩm làm tăng kích thước dương vật chocolate đen luôn là sự lựa chọn tối ưu.

Ăn chocolate đen còn giúp giải độc cơ thể, cung cấp năng lượng, cải thiện tâm trạng.

Gừng
Nói đến cách tăng kích thước dương vật tại nhà thì không thể không nhắc đến gừng. Đây là loại gia vị giúp cải thiện kích cỡ “của quý” tuyệt vời.

Gừng làm ấm cơ thể, làm tăng lưu lượng máu lưu thông đến các bộ phận trong cơ thể, điều này rất tốt cho dương vật.

Hơn nữa, gừng còn đốt cháy chất béo hiệu quả vì thế chỉ cần một tách trà gừng hay cho gừng vào các món ăn sẽ giúp bạn tăng chu vi, chiều dài “cậu nhỏ” lại có một thân hình cân đối, đầy nam tính, mạnh mẽ.

Cá giúp cậu nhỏ tăng kích cỡ thêm vài cm
Các loại cá như cá hồi, cá ngừ hay cá chạch thường được khuyên dùng cho những quý ông bị yếu sinh lý, dương vật nhỏ, khiêm tốn.

Theo các chuyên gia sức khỏe, arginine – một axit amin quan trọng có trong cá hồi và cá ngừ giúp sản sinh đầy đủ các hormone đồng thời làm giãn nở các mạch máu.

Khi đó, lượng máu lưu thông đến cậu nhỏ sẽ nhiều hơn, sự cương cướng ổn định và lâu dài.

Đó là lý do ăn cá sẽ làm tăng kích thước dương vật tự nhiên lại có tác dụng phòng bệnh rối loạn cương dương.

Các loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa
Có nhiều loại trái cây rất tốt cho sinh lý nam nổi bật đó là chuối, dưa hấu, cam quý, bơ,… ngoài ra còn có các loại quả mọng khác như việt quất, dâu tây, mâm xôi,… những loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng kích cỡ cho cậu nhỏ hiệu quả.

Việt quất-mâm xôi đã được nghiên cứu và chứng minh là còn hơn cả thần dược phòng the-Viagra.

4. Tránh các loại thực phẩm giàu chất béo và calo

Bạn không thể tăng kích thước dương vật nếu như cứ ăn nhiều chất béo

Không chỉ phái nữ mới cần quan tâm đến trọng lượng cơ thể mà cả phái mạnh cũng cần chú ý giữ trọng lượng cơ thể cân đối.

Tiêu thụ những thực phẩm, món ăn giàu chất béo, calo cùng lối sống thụ động, lười biếng, ít vận động là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch đồng thời làm cho “cậu nhỏ” ngày càng “teo” đi.

Thức ăn nhiều dầu mỡ chứa cholesterol cùng việc lạm dụng dùng nhiều chất kích thích như bia rượu sẽ làm hại các động mạnh của bạn, gián tiếp làm giảm lượng máu lưu thông đến dương vật làm giảm kích thước đáng kể.

Cho nên nếu muốn mở rộng kích thước dương vật bạn không nên hoặc nên hạn chế dùng đồ ăn chứa nhiều chất béo, tránh những chất kích thích khác như cà phê, trà, bia, rượu,…

5. Tâm lý thoải mái vui vẻ giúp cậu nhỏ “lực lưỡng” hơn

Khá bất ngờ nhưng những stress căng thẳng, áp lực, mệt mỏi trong cuộc sống, công việc, mối quan hệ, bất đồng quan điểm,… cũng là tác nhân ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, khiến quá trình “mở rộng” dương vật trở nên khó khăn.

Chính vì thế giảm đi những stress, lo âu sẽ làm cho cậu nhỏ sớm có sức vóc “khủng” .

Ngoài ra, nhận thức của một người đàn ông về kích cỡ dương vật của chính mình có thể ảnh hưởng đến sự tự tin cũng như sức khỏe của họ.

Nhiều cánh mày râu ám ảnh, mặc cảm, tự ti nên khi “lâm trận” bị tác động, cuộc “ân ái” không đạt chất lượng như mong muốn.

Cho nên tâm lý vững vàng, sự tự tin là điều vô cùng quan trọng giúp nam giới sớm có được kích cỡ “cậu nhỏ” như mơ ước.

6. Tăng kích thước dương vật bằng bài tập

Không cần phải đụng đến dao kéo có rất nhiều bài tập thể dục vừa lành mạnh lại đơn giản, dễ thực hiện có thể kích thích sự tăng trưởng dương vật.

Các bài tập có khả năng cải thiện tuần hoàn máu đến dương vật, gia tăng thể tích máu trong quá trình cương cứng.

Chỉ cần kiên trì và thực hiện đúng cách thì phái mạnh gia tăng kích thước “cậu nhỏ” ngay cả khi ở trạng thái “xìu” hay khi “lâm trận”.

Bài tập tăng chiều dài của dương vật
Bước 1: Sau khi đã khởi động thích hợp, bạn dùng tay tuột phần da ở bao quy đầu xuống và nắm lấy đầu dương vật một cách chắc chắn (hãy cầm với lực vừa phải đừng giữ quá chặt nhé, tốt nhất là không cảm thấy bất kỳ đau đớn, khó chịu nào).

Bước 2: Dùng tay kéo căng dương vật ra phía trước và giữ khoảng 20-30 giây.
Bước 3: Hãy thực hiện thật nhẹ nhàng, căng dương vật lên theo hướng rốn khoảng 20-30 giây.
Bước 4: Tiếp đến duỗi dương vật xuống phía dưới cũng 20-30 giây.
Bước 5: Cũng tương tự như vậy kéo căng dương vật qua phải và kéo dương vật qua trái mỗi bên giữ 2-30 giây.
Đây là bài tập hoàn hảo để tăng chiều dài của “cậu nhỏ”.

Mục đích của các bài tập là giúp kéo giãn các dây chằng (đây là bộ phận có nhiệm vụ hỗ trợ và kết nối giữa “cậu nhỏ” và xương mu).

Khi kéo dãn các dây chằng trên sẽ giúp đẩy phần dương vật nằm bên trong cơ thể từ từ lộ diện ra bên ngoài.

Lúc mới tập bạn chưa quen nên thấy hơi khó chịu có thể nghỉ ngắn giữa mỗi đợt nếu cần, độ cương cứng cần đạt là 0-30%.

Thực hiện lặp lại bài tập này 2 lần theo đủ mọi hướng. Thời gian cho mỗi lần tập từ 5-10 phút.

Bài tập tăng chu vi dương vật
Cách thực hiện bài tập này khá đơn giản, có thể dựa vào chuyển động tương tự như khi vắt sữa, dọc theo chiều dài của dương vật bạn:

Dùng ngón trỏ và ngón cái bao quanh gốc dương vật
Giữ chặt với cường độ phù hợp để nó trong trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong
Giữ tay với lực vừa phải sau đó trượt dọc theo chiều dài thân dương vật.
Bài tập này giúp khuyến khích máu chảy vào nhiều và đồng đều mọi khoang trong dương vật từ đó làm cho đường kính “cậu bé” to lên đáng kể.

Tăng kích cỡ dương vật mỹ mãn bằng phương pháp Kegels
Để sở hữu một “cậu nhỏ” kích cỡ không bị còi cọc hơn so với những người khác thì ngoài 2 bài tập trên các quý ông có thể tập thêm bài tập Kegel.

Mục đích của bài tập này là làm tăng sức mạnh của cơ PC (cơ này nằm ở giữa tinh hoàn và hậu môn).

Rất đơn giản bạn chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC, làm tương tự giống như khi bạn đang muốn đi tiểu nhưng phải nhịn tiểu vậy.

Mỗi lần co thắt bạn giữ nguyên tư thế, trạng thái này trong khoảng vài giây rồi thả lỏng cơ thể, lặp đi lặp lại nhiều lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt.

Với cách tăng kích thước dương vật tự nhiên này bạn có thể thực hiện ở bất kỳ đâu kể cả khi đi làm, khi đang đi trên xe,…

Đây là bài tập giúp máu vào dương vật nhiều hơn giúp tăng đáng kể chất lượng cương cứng, tăng khả năng kiểm soát “cậu nhỏ” đồng thời chống xuất tinh sớm hiệu quả.

Những bài tập làm tăng kích thước dương vật đòi hỏi nam giới phải có sự kiên trì, thực hiện thường xuyên và lâu dài.

Ngoài ra, không chỉ chú trọng tập luyện cánh mày râu còn nên thiết lập lối sống lành mạnh, ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi, làm việc hợp lý nữa.

Nguồn: sieuthiphongthe.com.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *